bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Shin atellerinin en düzgün tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç sefer 20’şer an buz torbası yakınmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Varisiniz varsa bacaklarınız zonkluyormuş üzere vecayabilir veya huzurıyormuş kabil mümkün. Antrparantez kramp, bozuk bacak sendromu, fut bileği şsorunm